我是一个热爱运动的年轻人，平日里总是保持着一定的运动量。前几天，我连续跑步三天，可能是因为过度使用了左脚，导致左脚腕后部出现了疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能恢复。然而，疼痛并没有减轻，反而在走路时变得越来越明显，甚至影响了我的日常生活和工作。每当我尝试跑步时，疼痛就会加剧，让我不得不放弃运动的计划。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状和运动习惯，并要求我拍摄了疼痛部位的照片。经过初步的诊断，医生认为我可能患有跟腱止点炎，并建议我立即停止运动，使用扶他林软膏进行外用治疗。同时，医生还提醒我在恢复后进行适当的拉伸和热身，以避免再次受伤。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始我对线上问诊持有怀疑态度，但现在我已经完全信任这个平台。通过与医生的交流，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于运动和健康的知识。现在，我的疼痛已经大大减轻，我也开始逐渐恢复运动，希望能够早日回到之前的状态。