我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我家里有几位亲戚都有糖尿病的历史。所以，当我在无氧运动后开始出现餐前低血糖的症状时，我非常担心。这种情况让我感到非常不舒服，手会发抖，情绪也变得不稳定。每次出现这种情况，我都感到非常无助和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。最终，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生要求我提供一些检查报告和个人信息，以便更好地了解我的情况。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是轻度胰岛素抵抗引起的。医生建议我注意饮食，避免吃单一的食物，选择低GI饮食，并且在运动前半小时少吃一些东西。同时，医生也推荐我进行有氧运动，如游泳等。这些调整可以帮助我改善胰岛素抵抗的情况。

我非常感激这位医生的帮助和建议。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗指导，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。