我是一名年轻的男性，生活在郑州市。最近，我开始感到一股无法言喻的焦虑和窘迫。从周六开始，我就频繁地上厕所，平均每天要去8-9次，甚至有时候达到10次。每次尿量也很少，只有100ml-200ml，总尿量大约是1.3l左右。更糟糕的是，尿完后膀胱仍然感到胀痛，仿佛还有尿液留在里面一样。这一切都让我感到非常不舒服和困扰。

我开始怀疑自己是否患上了什么疾病。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是前列腺炎或泌尿系结石引起的。医生建议我做一个彩超检查以确定是否有结石。

在等待检查结果的过程中，我回忆起了自己最近的生活习惯。周六那天，我进行了手淫，射精后出现了这些症状。以前我手淫时，前列腺液会流出来，但现在却会积攒一会儿然后喷出来。有时候精液也会呈现凝胶状。这些都让我更加担心自己的健康状况。

我开始想象如果我真的患上了前列腺炎或泌尿系结石，我的生活将会受到多大的影响。我的工作、社交活动、甚至性生活都会被打乱。这种焦虑和恐惧感让我无法集中精力做任何事情。

在等待检查结果的这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。我意识到自己可能需要改变一些不良习惯，例如减少手淫的频率，保持良好的卫生习惯，多喝水等等。这些小改变或许可以帮助我预防类似的问题再次发生。

最终，我的彩超检查结果显示我并没有泌尿系结石，但医生仍然建议我去男科进行进一步的检查，以确定是否患有前列腺炎。虽然我还没有得到最终的诊断结果，但我已经开始采取一些措施来改善自己的生活方式和卫生习惯。希望通过这些努力，我能够尽快恢复健康，摆脱这种焦虑和窘迫的状态。