我从小就有社交障碍，兴趣单一，刻板不知道变通。虽然我也很想有很多朋友，结果却没有，不懂她们说的那些话题，然后别人开玩笑我经常不懂什么意思，还会生气，搞不清家里人的亲戚关系，看电视剧经常看不下去，了解不了剧情的意思，但是有时候做事又特别专注，忽略周围，不能灵活变通，有人叫我我都没反应……现在想想原来不是我自己的问题，而是一种疾病。工作之后才学习了一些技能。

我遇到了一个非常专业的医生，他对我的情况进行了详细的分析和诊断。通过我们的对话，我了解到我可能患有高功能性孤独症（Asperger Syndrome），这是一种神经发育障碍，会影响社交互动、沟通和行为模式。医生建议我进行心理治疗和正念冥想，以帮助我改善情绪和社交能力。

在医生的指导下，我开始尝试进行正念冥想和心理治疗。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它们真的有助于我缓解焦虑和抑郁情绪，提高我的社交能力。现在，我已经能够更好地理解和应对日常生活中的挑战，包括工作和人际关系。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕寻求帮助。通过互联网医院和线上问诊，你可以在家中就获得专业的医疗服务和支持。记住，你并不孤单，有很多人和资源可以帮助你走出困境。