我，一个110kg的中年男子，生活在平顶山市。我的日子过得很艰难，肥胖使我无法享受生活的美好。每天早上醒来，我都能感受到身体的沉重，仿佛被一块巨石压着。我的肚子大得像怀孕了六个月，四肢却不胖，这种不协调的体型让我非常自卑。我的妻子也因此对我失去了兴趣，房事时间越来越短。更糟糕的是，我还患有脂肪肝和睡眠呼吸暂停，经常在夜里被窒息感惊醒。我的生活一片混乱，直到我遇见了这位医生。

我通过京东互联网医院联系了这位医生，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的问题，并给出了专业的建议。首先，他强调了饮食和运动的重要性，建议我每天进行至少半小时的快走锻炼，并控制饮食，少吃高脂肪和高糖的食物。其次，他推荐我尝试轻身消胖丸，这是一种中成药，主要用于利湿降脂通便。医生提醒我注意大便次数的变化，如果大便次数明显增多，可能需要调整用药方案。最后，医生还提到了司美格鲁肽，这是一种新型的减肥药物，但需要排除一些禁忌症后才能使用。

我按照医生的建议开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会进行快走锻炼，晚上则控制饮食，尽量少吃油腻的食物。同时，我也开始服用轻身消胖丸。刚开始几天，我并没有感觉到明显的效果，但随着时间的推移，我的体重开始下降，大便次数也没有明显增加。最重要的是，我的精神状态也得到了改善，自信心逐渐恢复。现在，我已经减掉了20kg的体重，生活质量也大大提高了。我非常感谢这位医生，是他帮助我走出了肥胖的阴影，重新找回了生活的乐趣。