我从去年阳康后开始出现了一种奇怪的症状。每当我突然想不起来某个人名、店名或某些事物时，心中就会涌起一股强烈的烦躁感，接着就是心慌和冒汗。这种情况不分场合不分时间，甚至在排队等候时也会出现。最严重的时候，我会有一种濒死感，觉得自己快要不行了。这种感觉让我非常恐惧，尤其是在独自出入公共场所时，我总是担心自己会再次出现这种情况。每次发作大约持续30分钟左右，我会尽力克制自己，干些家务活或者外出遛弯来分散注意力。这种症状已经持续了一年多了，近期我开始担心自己会再次想起什么想不起来的事情了。

我在网上搜索相关信息时，发现了一个长尾词“遗精盗汗是肾阴虚还是肾阳虚”，但我并不是很确定这是否与我的症状有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我找到了精神心理科的一位主治医生。医生听完我的描述后，告诉我这种情况可能是急性焦虑发作，也就是惊恐障碍。医生建议我去医院心理科或者精神科就诊，并给予药物抗焦虑治疗。医生还推荐了盐酸舍曲林片作为治疗药物，并告知我需要去线下确诊，保管好线下资料，以便在网上购买精神药品时进行审核。