我老是紧张，怕自己得病，头和心像过电一样，怎么办？

这是我最近两个月的生活状态。每天都在担心自己是否患上了某种疾病，尤其是在新冠疫情之后，这种恐惧感更是加剧了。我的心跳加速，头晕目眩，甚至有时候会出现晕厥的感觉。走路都觉得累，生怕自己会突然倒下。这种情况已经严重影响了我的日常生活和工作。

我去过多家医院，做了各种检查，但结果都显示我身体健康。医生们告诉我可能是植物神经紊乱或者心脾两虚，给我开了一堆药，包括谷维素、辅酶q10、倍他乐克、比索洛尔等西药，以及开胸顺气胶囊、甜梦口服液、归脾丸等中成药和中药。然而，吃了这些药后并没有明显改善，反而有时候会出现副作用。

直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我才意识到自己的问题可能并不是单纯的生理问题，而是心理问题。医生建议我服用度洛西汀，并且如果睡眠不好还需要合并改善睡眠的药物。同时，医生也提醒我要注意自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和充足的休息。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再那么焦虑和恐惧了。我也希望通过分享我的经历，能够帮助那些和我一样遭受焦虑症困扰的人们。