我曾经是一个对自己的身体状况非常自信的人，直到那天我在镜子前发现了那个白色的小痘。它位于我的右眼角，刚开始并不明显，但随着时间的推移，它变得越来越大，越来越明显。我开始感到焦虑和不安，担心它会影响我的外貌和健康。

我决定去医院进行检查，医生告诉我这是一个粟丘疹，并建议我进行激光治疗。虽然我对这个过程感到害怕，但我还是决定去做。整个过程非常痛苦，需要打麻药，然而，几分钟后，那个小痘就消失了。

然而，几个月后，我再次在镜子前发现了那个白色的小痘。我的心情一下子跌入谷底。我再次联系了医生，询问是否需要再次进行激光治疗。医生告诉我，粟丘疹有可能复发，并且激光治疗并不能保证完全不复发。他们建议我可以尝试夹疣治疗，但同样也存在复发的风险。

我开始思考，为什么我会得这种病？我是否做错了什么？我开始回想过去的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种情况？我意识到，自己可能是因为长期用眼过度，导致眼部皮肤出现问题。

我决定改变自己的生活方式，减少用眼时间，多做眼部保健。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望通过调整生活习惯来预防这种病的再次发生。

虽然我仍然对未来的不确定性感到担忧，但我也明白，健康是需要我们自己去维护的。只有通过改变自己的生活方式，才能真正地预防疾病的发生。