我是一名32岁的男性，身高170cm，体重180kg。最近半个多月来，我连续值了夜班，长时间坐在电脑前工作。三天前，我发现自己的脚脖子处出现了浮肿现象，按下去会留下一个坑，过一会儿又恢复原样。这种情况让我感到非常不适和担忧。

我开始寻找解决方法，通过互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这种情况可能是由于久坐久站引起的，建议我减少久坐久站的时间，并配合药物治疗。医生开了七叶皂苷钠和地奥司明片给我，用于消肿。

我按照医生的建议进行了治疗，并注意了日常生活中的坐姿和站立时间。很快，我的脚脖子浮肿现象就消失了。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性，也更加重视了自己的健康。