我怀孕了，非常高兴，但也非常紧张。最近做了四维彩超，结果显示脐带绕颈三圈，医生说这是正常现象，但我还是很担心。更让我不安的是，胎动变得不规律了，有时候一天都没有动静，吓得我不敢睡觉。于是，我决定在线咨询一位专业的医生。

通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位产科医生。她非常耐心地听完了我的问题，告诉我脐带绕颈三圈并不是什么大问题，很多孕妇都会遇到这种情况。至于胎动不规律，她建议我采取“半卧斜靠”体位数胎动，避免平躺，以免发生仰卧位低血压。同时，她还提醒我，如果胎动偏困难，可以采取左侧或右侧卧位感知胎动，必要时可以吃点甜食刺激胎动。

医生的话让我放心了很多，但我还是有其他问题想问。比如，最近我总是便秘，怎么办？医生建议我可以试试乳果糖，效果不错。整个咨询过程非常顺畅，医生专业、温暖，解决了我的疑虑和问题。