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13岁男孩身高矮,如何增加身高?

13岁男孩身高矮,如何增加身高?
发表人:医疗之窗

我曾经是一个13岁的男孩,身高只有1.62米,体重94斤。我的父母都不是很高,父亲1.70米,母亲1.58米。作为一个青春期的男孩,我非常在意自己的身高。每当我看到同龄人比我高出一截时,心中总是充满了焦虑和自卑。我开始四处寻找增加身高的方法,甚至尝试了一些不太科学的偏方,但都没有效果。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下,毕竟不用出门就能看医生,非常方便。通过视频连线,我向医生描述了自己的情况。医生告诉我,根据我的骨龄和身体发育情况,我还有长高的余地。他们建议我注意营养均衡,多运动,多食含钙和维生素D丰富的食物。医生还强调说,不需要药物治疗,尤其是生长激素注射,因为这可能会带来一些副作用。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上,我都会喝一杯牛奶,吃一些富含蛋白质的食物。晚上,我会去公园跑步或者打篮球。几个月后,我再次去医院做了检查,发现自己的身高已经增加了5厘米!我非常高兴,也非常感激京东互联网医院的医生们。他们不仅帮我解决了身高问题,还教会了我如何保持健康的生活方式。

青春期男孩身高矮小的治疗指南 常见症状 青春期男孩身高矮小,可能会引起自卑和焦虑情绪。常见症状包括身高明显低于同龄人、骨龄发育滞后等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的营养习惯,多食含钙和维生素D丰富的食物; 2. 多进行户外运动,如跑步、打篮球等; 3. 避免过度疲劳和压力,保持良好的心态; 4. 定期进行身高和骨龄检查,了解自身发育情况; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用一些辅助生长的药物或治疗方法,但必须在专业医生的指导下进行。

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