我是一名30岁的男性，最近在备孕的过程中发现自己的精液检查报告显示精子畸形率偏高，心中不免有些焦虑和担忧。于是，我决定通过互联网医院进行在线问诊，寻求专业的医疗帮助。

在与一位资深的泌尿外科医生进行交流后，我了解到我的情况可能与生活习惯有关。医生建议我戒烟戒酒，多运动，少熬夜，并在一个月后复查精液检查报告。同时，医生也提醒我，如果下次复查结果仍然不理想，可能需要加药物治疗。

在这段时间里，我开始认真调整自己的生活方式，尽量避免不良习惯。同时，我也开始关注一些与男性健康相关的知识，希望能够更好地理解和应对自己的问题。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅为我提供了及时有效的医疗帮助，也让我更加重视自己的健康管理。