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我曾经是一名普通的上班族,生活平淡无奇。然而,两年前的一次意外改变了我的生活。右边头部被人用拳头打过,虽然核磁共振显示没有大碍,但从那以后,我总感觉右边头部不舒服,右边眼睛比左边眼睛小,出门也容易紧张。这种情况持续了很久,直到我在嘉兴市的一家医院进行了线上问诊。
医生告诉我,这可能是焦虑躯体化引起的症状。以前我去医院看过,医生说我有焦虑症状,但我从未想过这会影响到我的身体。医生建议我系统地治疗焦虑问题,这样可能会缓解部分不适感。虽然我服用过一些药物,但效果并不明显。医生说,焦虑躯体化的症状可能会非常具体,甚至精确到某一块区域。我的右边头部不舒服可能就是这样。
我开始尝试各种方法来缓解焦虑,包括深呼吸、冥想和运动。慢慢地,我的症状有所改善。虽然我仍然会有紧张和担忧的时候,但我已经学会了如何控制它们。现在,我可以更好地面对生活中的挑战,感谢医生和嘉兴市的那家医院,他们帮助我找到了解决问题的方法。
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