我是一名年轻的母亲，我的孩子最近总是抱怨舌头不舒服。起初，我以为只是他吃东西太快或太烫，导致舌头受伤。但是，情况并没有好转。他的舌头上出现了明显的裂纹和沟痕，甚至有时候会流血。我开始担心起来，是否这是一种疾病的征兆？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些关于孩子的生活习惯和饮食情况的问题。最后，医生告诉我这可能是地图舌和沟纹舌的表现，并不是什么大问题。随着孩子的成长和免疫力的增强，这种情况会慢慢改善的。

医生还给出了几条调理建议：多吃蔬菜和水果，保持口腔卫生，饭后漱口，避免食物残渣嵌在舌头的沟里引起发炎。同时，医生也推荐了儿童善存片来帮助改善孩子的营养状况。这些简单的方法让我感到安心，至少我知道该如何帮助我的孩子了。