我是一名中年女性，生活在无锡市。24年前，我被诊断出中度焦虑症，经过一段时间的治疗，我的症状得到了很好的控制。然而，最近我发现自己的焦虑症状又开始复发了，主要表现为睡眠质量下降，半夜容易醒来，身体有应激反应，很容易被吓到。尽管我已经保证了7个多小时的睡眠，但醒来后仍然感觉不到轻松，身体也没有运动的欲望。这些症状让我感到非常困扰和无助。

在互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的病情和生活习惯，并给出了新的治疗方案。医生建议我停止服用黛力新，而改用一些能改善睡眠的抗抑郁药物，如曲唑酮、米氮平或阿戈美拉汀等。医生还强调了生活方式的调整，包括规律作息、适当运动和放松心态等方面。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。经过一段时间的调整和努力，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了很大的提升。现在，我再也不用担心半夜醒来或者被吓到，我的生活也恢复了正常的节奏。感谢互联网医院和那位专业的医生，他们帮助我走出了焦虑的阴影，重新找回了生活的乐趣。