我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但最近我发现自己陷入了一个尴尬的境地。长期的自慰习惯让我在性生活中遇到了困难，射精变得异常困难。每次尝试都像是一场无望的战斗，我的身体仿佛已经失去了对快感的敏感度。

我开始感到焦虑和内疚，担心自己是否已经失去了性能力。这种压力让我更加难以享受性生活，形成了一个恶性循环。我知道我需要帮助，但我不知道该向谁求助。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院。它提供了一种便捷的方式来获取专业的医疗咨询，而不必亲自去医院排队等待。于是我决定尝试一下，希望能找到解决问题的方法。

通过京东互联网医院的在线问诊系统，我与一位经验丰富的男科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并解释了长期自慰可能导致的性神经疲劳和心理压力。他们建议我戒除频繁自慰的习惯，并进行详细的检查以排除器质性病变的可能性。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。我控制了手淫的频率，注意了生活规律和均衡饮食，并加强了体育锻炼。同时，我也在心理上做了调整，尝试放松自己，减少焦虑和内疚感。

几个月后，我再次尝试了性生活，结果让我大吃一惊。我的身体似乎已经恢复了对快感的敏感度，射精也变得更加顺畅。那种久违的满足感和幸福感再次充满了我的心。

我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了自信和快乐。现在，我可以毫无顾忌地享受性生活，感受到生命的美好和多彩。