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高低肩是不是一定是脊柱侧弯?

高低肩是不是一定是脊柱侧弯?
发表人:精准医疗探秘

我是一名年轻的白领,工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我发现自己的左肩比右肩高出了一截,非常不舒服。起初,我以为是因为坐姿不正确或者是睡觉时枕头不合适导致的,于是调整了坐姿和枕头,但情况并没有改善。反而,我的左肩越来越高,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频连线,我与一位经验丰富的医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯,然后建议我拍摄脊柱全长正位片以排除脊柱侧弯的可能性。同时,医生也告诉我,高低肩并不一定是脊柱侧弯导致的,可能还与其他因素有关,例如肌肉不平衡、骨骼结构异常等。

在医生的指导下,我进行了一系列的检查和测试。最终,医生诊断出我患有轻微的脊柱侧弯,并建议我进行物理治疗和自我调节。医生还教给我一些简单的拉伸和锻炼方法,帮助我改善肌肉不平衡和增强核心力量。经过一段时间的努力和坚持,我的高低肩问题得到了明显的改善,生活和工作也恢复了正常。

这次的经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供了便捷、安全和高效的在线医疗服务。

高低肩的诊断与治疗指南 常见症状 高低肩的常见症状包括一侧肩膀比另一侧高出、肩部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等。易感人群主要是长期保持不良姿势的人群,例如长时间坐在电脑前工作的白领、学生等。 推荐科室 骨科、康复科、物理治疗科等。 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 进行适当的体育锻炼,增强核心力量和肌肉平衡; 3. 如果需要,可以使用矫形器或支具进行辅助治疗; 4. 定期进行物理治疗和按摩,缓解肌肉紧张和疼痛; 5. 在医生的指导下,进行针对性的康复训练和拉伸运动。

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