我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。前年，我开始感到脚后跟疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路引起的。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是跟骨Haglund畸形引起的跟腱炎。医生建议我进行一系列治疗，包括休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练、穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫等。同时，医生也提醒我要注意饮食，多喝水，控制尿酸水平。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的症状逐渐改善。现在，我已经可以正常行走，疼痛也大大减轻了。整个治疗过程中，医生一直关心我的病情，及时调整治疗方案，使我感到非常温暖和安心。