我一直以来都有一个不良的生活习惯：爱喝酒抽烟，尤其是晚上回家后，总是要喝上一杯。再加上我平时不怎么吃饭，主食都不怎么吃，基本上就是吃点肉。这样的生活方式，导致我体重不断攀升，直到有一天，我因为鼻腔上颌囊肿去看医生，顺便做了一个全面的身体检查。结果显示，我的三高指标全部超标，肝功能也出现了问题，医生说可能是脂肪肝。

听到这个消息，我感到非常的焦虑和无助。毕竟，三高和脂肪肝都不是什么好病，尤其是对于一个像我这样不爱运动、生活习惯不健康的人来说。于是我开始寻求专业的医疗帮助，希望能够找到有效的治疗方案。

在互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的病情和生活习惯，并给出了针对性的治疗建议。首先，医生建议我立即停止喝酒抽烟，并开始控制饮食，减少肉类的摄入。其次，医生推荐我进行一些必要的检查，如腹部彩超和糖化血红蛋白检测，以便更好地了解我的病情。

在医生的指导下，我开始了艰难的减肥之旅。起初，我发现很难适应新的生活方式，总是想着要喝酒抽烟。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到健康的重要性，开始认真对待自己的身体。现在，经过几个月的努力，我的体重已经有了明显的下降，三高指标也开始恢复正常。虽然还有一段路要走，但我已经看到了希望的曙光。