我一直认为自己是一个开朗的人，直到那天晚上的一次口腔接触让我陷入了深深的恐惧。3毫升的阴道分泌液，虽然马上漱口，但我还是担心自己是否会感染HIV。这种恐惧让我整夜难以入眠，第二天一早，我便匆匆忙忙地登录了京东互联网医院，寻求专业的医生帮助。

在与医生的对话中，我得知这种情况下感染的风险极低，几乎可以忽略不计。然而，我的内心依旧无法平静。医生建议我放松心态，并且如果心理压力大，可以考虑线下看心理医生，做一下心理辅导。虽然我知道这是正确的建议，但我还是无法控制自己的恐惧。

回想起那天晚上的事情，我不禁想起了我和他之间的故事。我们相识于一场派对，彼此都被对方吸引。那个晚上，我们一起喝酒、跳舞，最后在一间小屋子里度过了一个激情四溢的夜晚。然而，第二天早上，当我醒来时，他已经不见了踪影。直到那天晚上，我才知道他已经有了女朋友，而我只是他的一时兴起。

我开始反思自己的行为，为什么会让自己陷入这种危险的境地？我知道我需要改变，需要更加珍惜自己。于是，我决定从此以后更加小心谨慎，保护好自己的身体和心灵。