我是一名小说家，最近因为L1腰椎骨折而深感困扰。起初，我并未太在意这次意外，继续投入到我的写作中。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在东城区的一家医院，我遇到了一个非常有经验的医生。通过线上问诊的方式，我们进行了详细的交流。医生建议我卧床休息四周，并在两周后可以佩戴护腰起床少量活动。同时，医生还提醒我三个月以内避免负重，饮食方面没有特殊忌口，需要一个月复查一次。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无需排队等待，足不出户就能得到专业的医疗建议，极大地节省了我的时间和精力。同时，我也意识到，面对疾病时，及时寻求专业帮助是非常重要的，不能因为一时的疏忽而延误治疗。