我是一名中年男性，平日里工作压力大，生活不规律。近期我开始感到头晕、耳鸣，偶尔还有手脚麻木的现象。去医院做了检查，结果显示我的血压偏高，颈部动脉也出现了斑块。医生告诉我这是肾虚高血压的表现，需要及时治疗。

我开始在京东互联网医院上寻求帮助，通过线上问诊的方式，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔照片和体检报告，开出了中成药的处方。同时，医生也建议我多运动，保持良好的作息习惯。

在接下来的治疗过程中，我每天都按时服药，并且开始注意饮食和休息。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的血压已经降至正常范围，颈部动脉斑块也有所减少。医生告诉我，这是因为中成药的调理作用和我自身的努力改善生活方式共同作用的结果。

通过这次经历，我深刻体会到肾虚高血压的危害性，也明白了及时就医和科学治疗的重要性。希望我的经历能够帮助更多的人关注自己的健康，预防和治疗肾虚高血压。