我从来没有想过，自己会因为一个小小的白色硬疙瘩而陷入恐慌。五天前，我在漯河市的一家餐厅吃饭时，突然发现口腔腮帮内侧有一个白色硬疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟我们总是忽视那些看似微不足道的身体信号。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越疼痛，尤其是在我吃东西或说话时。我的心情也随之变得焦虑和不安。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我决定尝试在线问诊服务。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的口腔科医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供更清晰的照片以便进行更准确的诊断。经过仔细的检查和分析，医生告诉我那个白色硬疙瘩实际上是正常的翼下颌皱襞，而我的疼痛主要是由于旁边的溃疡引起的。医生还建议我拔除上方的智齿，以防止未来再次出现类似的问题。

在整个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。无论我身处何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗建议。同时，医生也给了我一些生活建议，包括保持良好的饮食习惯、适量运动、保持心情舒畅等等。这些都对我的康复和未来的健康管理非常有帮助。