我总是被大脑中的想象和回忆所困扰。每当我试图专注于手头的工作时，我的思维总是被各种各样的画面和场景所打断。这种情况已经持续了很长时间，至少从我初中开始就已经存在了。起初，我并没有太在意，认为这只是我天马行空的想象力在作祟。但随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试过各种方法来控制这种情况，例如通过冥想、深呼吸等方式来平静自己的思维。然而，这些方法都没有起到明显的效果。相反，我的大脑似乎变得更加活跃，想象和回忆的频率也越来越高。

在一次偶然的机会中，我接触到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位精神心理科主治医生的交流，我得知这种情况可能与我童年时期的不良经历有关。医生建议我及时就诊，进行药物抗强迫治疗，以改善我的症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。虽然我仍然会有想象和回忆的时刻，但它们不再像以前那样频繁和强烈。现在，我可以更好地控制自己的思维，专注于我需要做的事情。