我曾经是一名体育生，体能一流，但自从被诊断出内痔后，我的生活就像被打乱的棋盘。每次运动都让我担心会加重病情，甚至害怕痔疮会掉出来。这种窘迫和焦虑感让我不敢做任何剧烈运动，连跑步都成了奢望。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我联系了一位医生。医生非常专业，详细询问了我的病情和日常生活习惯。最终，他建议我可以做一些不太剧烈的运动来减肚子赘肉，例如卷腹和健腹轮。

我开始按照医生的建议进行锻炼，发现这些运动确实不会加重我的病情。随着时间的推移，我不仅减掉了肚子上的赘肉，还恢复了自信心。现在，我甚至可以跑马拉松了！

这次经历让我深刻理解到，正确的治疗方案和科学的运动方式可以帮助我们战胜疾病，重获健康和自信。