我从来没有想过，自己会因为一场争吵而陷入如此深的绝望。四天前，我和男朋友发生了一次激烈的争吵，自那以后，我的世界就像被黑暗笼罩了一样。心脏抽痛、吃不下饭、睡不着觉，整个人都被无尽的悲伤和焦虑所包围。我试图找出问题的根源，但每次回想起那场争吵，我的心脏就会像被针扎一样疼痛。

我开始怀疑自己，是否我做错了什么？是否我不够好？这些负面情绪像潮水一样涌来，淹没了我。我甚至开始想象，如果我不在这个世界上，会不会有人注意到？会不会有人在乎？

在这四天里，我几乎没有吃过东西，喝水也变得困难。每晚我都会躺在床上，试图入睡，但脑海中总是浮现出争吵的画面，伴随着心脏的抽痛和眼泪的流淌。我感到自己像一个被遗弃的孩子，孤独、无助、绝望。

直到我在网上找到了这位医生，他的专业知识和温暖的话语让我重新燃起了希望。他告诉我，我可能患有创伤后应激障碍，并推荐我去正规医院的精神科或心理科就医。他的建议让我感到一丝安慰，也让我意识到，我需要寻求专业的帮助来走出这个黑暗的时期。

我开始服用他推荐的曲唑酮，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的情绪正在逐渐稳定下来。我也开始尝试和家人、朋友分享我的感受，虽然一开始很难，但他们的支持和理解让我感到温暖和被爱。

现在，我仍然在恢复的路上，但我知道，我不再是那个被绝望和黑暗所包围的人。我学会了如何面对自己的情绪，如何寻求帮助，如何爱自己。这个经历虽然痛苦，但它也让我成长，让我变得更加坚强和勇敢。