我总是认为自己很健康，直到那天我在石家庄市的一家医院做了尿常规检查。结果显示我的尿蛋白为十一，这个数字让我心慌不已。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，尤其是肾脏方面的问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过视频连线，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这只是一个初步的检查结果，不能确定我是否真的有问题。他建议我再次复查尿常规，或者进行24小时尿蛋白定量检查，以便更准确地了解我的健康状况。

我按照医生的建议进行了复查，结果显示我的尿蛋白仍然偏高。医生这次更加详细地解释了可能的原因，包括肾脏疾病、心血管疾病等，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。虽然我还没有确诊，但我已经开始注意自己的生活习惯，控制饮食，多运动，希望能够改善我的健康状况。