我从小就很瘦，吃的少，天热容易出汗。最近发现自己的舌头不正常，总是有齿痕，面色也有些黄。每天都觉得很疲惫，睡眠质量也不好。这种状态让我非常焦虑，担心自己会生病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了李医生。他非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状。通过一系列的问诊，李医生初步判断我可能是脾虚湿寒引起的舌苔异常。李医生告诉我，这种情况需要从内调理，不能只靠外在的方法。

李医生开了一份中药方子给我，并详细说明了服用方法和注意事项。按照医嘱，我开始了中药调理。同时，李医生也建议我多运动，增加肌肉含量，通过健身来改善体质。经过一段时间的调理，我的舌苔逐渐恢复正常，面色也变得红润起来。最重要的是，我的精神状态也得到了极大的改善。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗。现在，我已经完全恢复了健康，生活也回归了正常轨道。