我是一位十四周岁的青少年，最近总是感到膝盖不舒服。每当我活动时，膝盖就会发出奇怪的声音，像是一种绞索声。这让我非常担心，害怕自己得了什么严重的疾病。我的父母带我去了一家互联网医院进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的对话中，我了解到这种情况可能是由于我经常跑步和打羽毛球导致的。医生建议我至少休息三周，并在运动时佩戴护膝。虽然我不需要吃药或进行特别的护理，但我必须注意减少上下楼梯和下蹲的次数，以避免加重症状。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便利性。它让我可以在家中就得到专业的医疗建议，省去了排队等待的时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望我的膝盖能尽快恢复健康。