我是一名38岁的男性，近来发现自己的白发越来越多，眼睛干涩无神，睡眠质量差，心悸的症状也时常出现。这些问题让我感到非常焦虑和困扰，生活和工作都受到了影响。经过一番搜索，我决定尝试中医肾虚调理，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了李医生进行在线问诊。李医生非常专业，首先要求我提供舌头的照片以协助诊断。通过观察我的舌苔，他判断我可能存在肾虚的问题，并询问了我的睡眠情况和其他症状。李医生告诉我，我的舌苔比原来更黄厚，可能与熬夜和睡眠质量不好有关。他建议我调整作息时间，保证每天有足够的睡眠，并开具了中药处方来调理我的身体。

在服用中药一周后，我感觉自己的睡眠质量有所改善，心悸的症状也减轻了。李医生再次查看了我的舌苔，发现情况有所好转。他调整了处方，继续指导我进行调理。同时，他也建议我去检查肝功能，以排除其他可能的健康问题。

通过这次在线问诊，我深刻体会到中医肾虚调理的重要性。它不仅可以改善身体的不适症状，还可以提高生活质量。感谢李医生的专业指导和帮助，我会继续按照他的建议进行调理，期待早日恢复健康。