我从来没有想过，自己会因为口腔问题而焦虑到失眠。一个月前，我在刷牙时发现口腔里有白色斑块，起初我并没有太在意，直到它反复出现了三次。每次出现，我都用指甲轻轻刮掉，但很快又会长出来。这种情况让我非常不安，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在玉林市的一家互联网医院上，我遇到了李医生。他是一位口腔全科主治医师，非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄照片给他看。通过视频咨询，李医生告诉我，这种白色斑块可能是普通的口腔炎，而不是扁平苔藓或口腔白斑。他建议我使用曲安奈德口腔膏进行治疗，并且提醒我要注意口腔卫生，避免咬伤口腔粘膜。

在李医生的指导下，我开始了治疗。虽然这个过程并不容易，但我终于看到了希望。现在，我的口腔问题已经得到了控制，我也学到了如何更好地照顾自己的口腔健康。