我曾经是一名年轻有为的白领，生活节奏快，工作压力大。然而，最近我开始感到头晕耳鸣，腰膝酸软，整个人都无精打采。起初，我以为只是工作太累了，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我使用了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位经验丰富的医生的对话，我了解到自己的症状可能是由于肾虚引起的。医生详细询问了我的生活习惯、性生活频率、手淫情况等信息，并要求我拍摄舌头照片以便更好地判断我的身体状况。根据我的描述和舌象，医生诊断我为脾肾阴阳两虚，肝郁痰湿，并开具了一份中药颗粒处方。

在服用中药颗粒的同时，医生也给了我一些生活调理的建议。首先，必须严格控制手淫，避免过度刺激。其次，需要加强运动，锻炼身体，提高免疫力。最后，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些滋补肾脏的食物。医生还提醒我，慢性病需要慢慢调理，不能急于求成，需要耐心等待身体的恢复。

经过两周的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。头晕耳鸣的频率减少了，腰膝酸软的感觉也消失了。我感到非常满意和放心，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的医疗服务。