我从未想过自己会成为乳腺问题的患者。4月份，当我在洗澡时无意中摸到右侧乳房有一个小肿块时，心中充满了恐惧和疑惑。经过B超检查，医生告诉我这是乳腺增生引起的结节，开了一些小金胶囊给我吃。果然，肿块消失了，我也松了一口气。

然而，6月份，肿块再次出现了。这次我去了安贞医院，做了更详细的检查。医生建议我做穿刺或活检以确定肿块的性质。我心中充满了不安和担忧，但我知道这是必须的。

在等待结果的过程中，我开始思考为什么我会反复出现乳腺问题。是生活习惯不良？还是遗传因素？我决定改变我的生活方式，开始每天锻炼，调整饮食，尽量减少压力。同时，我也开始关注乳腺健康的相关知识，希望能更好地保护自己。

最终，结果显示肿块是良性的。虽然我松了一口气，但我也明白这不是结束。乳腺健康需要长期的关注和维护。我会继续保持良好的生活习惯，并定期进行乳腺检查，确保自己的健康。