我从来没有想过，一个简单的海鲜之旅会让我陷入如此的健康困境。自从年前去福建吃了10天海鲜回来后，我的生活就被肚子咕咕叫、嗳气和大便不成型所困扰。起初，我以为这只是短暂的消化不良，但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁和严重，甚至影响到了我的日常工作和生活质量。

在网上搜索后，我发现这些症状可能与脾虚泄泻大便和溏泄有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。

医生首先询问了我的症状和是否做过肠镜检查。由于我还没有做过肠镜，医生建议我进行检查以排除其他可能的健康问题。虽然我对此有些担忧，但医生保证过程不会太痛苦，并且可以提供必要的麻醉和镇痛措施。

在等待肠镜结果的同时，医生给了我一些中药方子来缓解症状。这些药物包括山药、马齿苋、鸡内金、茯苓、炒白术、厚朴、黄连、薏苡仁、防风、陈皮、白勺和川芎。医生告诉我，每天服用这些药物一周左右就能看到明显的改善。

除了药物治疗外，医生还给了我一些日常调理的建议。例如，避免食用过于油腻或刺激性的食物，保持良好的饮食习惯和规律的生活作息。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，多喝水以保持口腔湿润。

在服用药物和遵循医生的建议后，我的症状逐渐得到了缓解。肚子咕咕叫和嗳气的频率减少，大便也变得更加正常。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经看到了希望的曙光。