我从小就有地图舌的问题，随着年龄的增长，症状越来越严重。加上近年来工作压力大，经常熬夜，导致我出现了失眠、手脚心热等一系列问题。每天都像是在煎熬中度过，生活质量大打折扣。终于有一天，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我遇到了李医生，他非常耐心地询问了我的症状，并要求我上传舌苔图片进行初步判断。通过对话，我了解到我的问题可能与肝肾精血亏虚、阴虚火旺、肝血虚导致肝阳上亢有关。李医生开具了一个7天的中药配方颗粒处方，并详细说明了服用方法和注意事项。

在治疗过程中，我严格按照医生的指示进行，避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少同房和熬夜。同时，我也尝试调整自己的心态，保持心情舒畅。经过2-3个疗程的治疗，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了大幅提升。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。