我一直以来都有头痛、肌肉酸痛和三高问题，生活质量大打折扣。前段时间，我在杭州市的一家医院做了头颅磁共振检查，结果显示有异常。医生告诉我，这可能与我之前的急性脑梗死有关，结合我的三高情况，未来发生脑梗死的风险非常高。医生建议我长期服用预防脑梗死的药物，如阿司匹林和阿托伐他汀，并且严格控制好血压、血糖和血脂。每天都要测量，保持血糖空腹在5-6之间，血压在130/90左右，低密度脂蛋白在1.8以下。同时，医生还建议我清淡健康饮食，规律活动锻炼。

除了三高和脑梗死的风险外，医生也提到我的头痛和肌肉酸痛可能是由糖尿病控制不佳、熬夜、睡眠障碍、失眠、焦虑紧张等引起的慢性炎症所致。这些问题需要我在日常生活中加以注意和改善。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和治疗计划。虽然有时候还是会有头痛和肌肉酸痛的症状，但我知道只要坚持下去，我的健康状况一定会有所改善。