我一直以来都有脾虚湿的毛病，舌苔厚白有齿痕，有时口苦。这种情况让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。尤其是在夏天，我的症状总是会加重，感觉吃了饭就像吃撑了那样，不饿，排便不成形，早上要一次中午要一次，下肢凉，容易放屁，眼睛干涩，每天只能睡四五个小时，梦多，体力不怎么好，容易出汗，血压偏低，指甲有竖纹。这些问题让我很是困扰，甚至影响了我的社交生活和情绪状态。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我详细描述了自己的症状和不适，医生非常耐心地听取了我的问题，并根据我的情况进行了专业的分析和诊断。最终，医生给我开了一些中药颗粒剂，建议我每天早晚各服用一袋，并且注意生活习惯的调整，少吃辛辣刺激性的食物，避免过度油腻的饮食，保持良好的休息和适当的运动，戒烟限酒等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。舌苔不再那么厚白，口苦的感觉也减轻了很多，排便变得正常，下肢不再那么凉，眼睛也不再干涩，睡眠质量也提高了，体力和精神状态都有所恢复。这些变化让我非常感激京东互联网医院和医生的帮助，也让我更加信任线上问诊的效果和便利性。