我曾经是一个快乐、充满活力的年轻人，直到焦虑和失眠开始侵蚀我的生活。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，无法入睡。白天，我总是感到疲惫和无精打采。这种状态持续了很长时间，直到我去看医生并被诊断出患有焦虑症和失眠症。医生给我开了奥氮平和度洛西汀，告诉我这两种药物可以帮助我控制症状。

起初，我对这些药物持怀疑态度。毕竟，谁愿意依赖药物来生活？但随着时间的推移，我发现它们真的起到了作用。我的焦虑和失眠逐渐减轻，我开始重新找回生活的乐趣。然而，随着服药的年限增加，我开始担心药物的副作用和长期依赖性。于是，我决定寻求医生的帮助，尝试减少药物的剂量。

在与医生的交流中，我了解到，度洛西汀和奥氮平都是治疗焦虑和失眠的常用药物。虽然它们有副作用，但在合理的剂量下，风险是可控的。医生建议我先尝试减少度洛西汀的剂量，观察一段时间后再考虑是否需要调整奥氮平的用量。这个过程需要耐心和时间，但我相信，只要我坚持下去，就一定能找到最适合自己的治疗方案。