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我曾经是一个活泼开朗的女孩,但自从那次意外之后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。为了避免不必要的麻烦,我开始频繁地使用紧急避孕药。起初,我并没有太在意它对身体的影响,直到我发现自己开始变胖,尤其是肚子大了一圈。整个人也失去了往日的精气神,总是感到疲惫不堪。
我尝试过各种方法来减肥,但效果并不明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的肥胖问题可能与频繁使用紧急避孕药有关。医生建议我改变饮食习惯,多做运动,并且去内分泌科做进一步检查。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早晨,我会吃一两粗粮和一些蛋白质,午餐和晚餐也会注意控制食量。同时,我增加了有氧运动和抗阻运动的时间,慢慢地,我的体重开始下降,肚子也变得平坦了许多。更重要的是,我重新找回了自信和活力。
这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的方便而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院和医生们的帮助,我现在的生活状态比以前好多了。
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