我是一个普通的上班族，最近总是感到头晕目眩、拉肚子、失眠、没精神、犯困又睡不着。每天早上醒来，眼前一片模糊，感觉自己像是生活在梦中。这种状态让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并进行了一系列的询问和分析。他们告诉我，这种情况可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，也不排除贫血等的可能性。医生建议我多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，可以适当加强运动锻炼。同时，他们也建议我去医院查一下血常规，以排除贫血的可能性。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活和工作状态，尽量减少压力和焦虑。同时，我也注意了饮食和休息，保证每天有充足的睡眠和营养。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，感觉自己又恢复了往日的活力和精力。