我一直是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到那天，我在工作中突然崩溃，无法控制自己的情绪。医生诊断我患有适应障碍，需要长期服药和心理治疗。我开始在网上寻找帮助，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我和医生进行了深入的交流，医生了解了我的情况并开出了草酸艾司西酞普兰片和富马酸喹硫平片的处方。这些药物帮助我稳定了情绪，重新找回了生活的平衡。

在这个过程中，我也学到了很多关于适应障碍的知识。它是一种常见的心理障碍，会导致个体在面对压力或改变时出现情绪、认知和行为上的问题。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗，也获得了更多的自我认知和管理技巧。