我从小就对自己的身体状况格外敏感，总是担心自己生病。这种焦虑情绪在我大学毕业后开始加剧，尤其是在我找到第一份工作后。每天早上，我都会被心跳加速的感觉惊醒，仿佛自己的心脏要从胸腔里跳出来一样。这种感觉让我非常恐惧和无助，我甚至开始怀疑自己的心脏是否出了问题。

我尝试过各种方法来缓解这种症状，包括深呼吸、冥想和运动，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。我抱着试一试的态度，注册了账号并预约了一位心理医生。

在与医生的视频咨询中，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地听我倾诉，并告诉我我可能患有焦虑症。这个诊断让我既惊讶又释然。医生建议我继续服用之前的药物，并在必要时增加剂量。同时，她还推荐我参加一些心理治疗课程，帮助我更好地管理自己的情绪。

通过与医生的交流和后续的治疗，我逐渐学会了如何控制自己的焦虑情绪。虽然我仍然会有心跳加速的感觉，但我已经不再像以前那样恐惧和无助了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊平台可以为我们提供便捷、高效的医疗服务，尤其是在心理健康领域。