我是一个普通的上班族，生活看似平静，但内心却像一潭死水。最近几个月，我开始出现了各种奇怪的症状：睡眠质量差，容易醒，记忆力下降。这些问题让我感到非常困扰，尤其是在工作中，经常忘记重要的细节，导致我的工作效率大打折扣。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。无意中，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。通过这个平台，我与一位名叫余医生的专家进行了交流。起初，我对这个过程持怀疑态度，但随着对话的深入，我逐渐放下了心防，开始向他倾诉我的问题。

余医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我做一个心理测试。测试结果显示我有中度的焦虑抑郁症状。余医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会对我的生活和工作产生更大的影响。他建议我去三甲医院的神经内科或临床心理科进行系统咨询和治疗。

我对余医生的建议感到非常感激。虽然我还没有完全接受自己可能有心理问题的事实，但我知道我需要采取行动来改善自己的状态。这个经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。