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我是一名17岁的艺考生,为了追逐梦想,我每天都要花费大量时间坐在椅子上练习舞蹈。然而,最近我开始感到腰部和背部的剧烈疼痛,甚至连胸部的背面也开始隐隐作痛。这种疼痛让我无法专注于舞蹈,影响了我的学习和生活。
在家人的陪同下,我来到了京东互联网医院进行线上问诊。医生首先询问了我的症状和日常活动,随后给出了初步的诊断:肌肉软组织疲劳性损伤和棘上韧带慢性损伤。医生建议我进行红外线烤电理疗和局部热敷,同时减少久坐久站和弯腰的行为。
我担心跳舞和体能训练会加重疼痛,医生告诉我可以边治疗边锻炼,但需要注意休息,否则恢复会更慢。医生还开具了一份处方,包括扶他林、七叶皂苷钠和乙哌立松片等药物,并建议我佩戴腰围和使用洛索洛芬贴膏进行局部治疗。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天我都会使用红外线灯照射疼痛部位,并按照医生的建议服用药物。虽然一开始我很担心不能跳舞,但医生告诉我只要不做大幅度的扭动摆动或弯腰,跳舞是可以的。事实上,跳舞后我感觉非常舒服,仿佛疼痛都被舞蹈的节奏驱散了。
经过一周的治疗,我的疼痛明显减轻了。医生告诉我,如果我继续遵循治疗方案,应该可以在一周左右完全恢复。这个结果让我非常高兴,因为我可以继续追逐我的舞蹈梦想了。
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