我一直以为我的视力问题只是一个小小的困扰，直到那天我在海淀区的爱尔医院做了视觉训练。作为一个28岁的高度远视和弱视患者，我经常感到眼睛疲劳和头痛。这些症状影响了我的日常生活，尤其是在工作中需要长时间盯着电脑屏幕时更是如此。我开始寻找解决方案，希望能够改善我的视力。

在爱尔医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生解释说，视觉训练可以帮助改善视力，特别是对于像我这样有弱视问题的人。虽然他也提到，提升视力的可能性不是很大，但仍然值得一试。于是，我开始了视觉训练的旅程。

训练过程中，我发现自己对电脑的依赖越来越少。医生建议我尝试戴隐形眼镜，结果真的有所改善。尽管我仍然需要戴框架眼镜，但隐形眼镜确实提供了更好的视觉效果。医生还推荐我使用硬性角膜接触镜，可能会更适合我这种情况。虽然清洗和护理隐形眼镜有些麻烦，但我认为这是值得的。

在与医生的对话中，我了解到成人弱视训练也有一定的效果。虽然提升0.1-0.2的视力可能并不容易，但至少有一些人成功地做到了。这个消息给了我希望和动力，继续坚持视觉训练和寻找其他可能的治疗方法。