我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在做扩胸运动时，突然感到一阵剧痛从胸骨中间传来。起初我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而随着时间的推移变得越来越严重。每当我平躺或深呼吸时，疼痛都会加剧。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求医生的帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列的检查和测试。最终，医生告诉我我患有肋软骨炎，这是一种常见的胸部疾病，通常由感染、外伤或过度使用引起。

医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和休息。同时，他还教我一些自我护理的方法，如何正确地进行深呼吸和扩胸运动，以避免进一步的损伤。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐消失了，恢复了正常的生活和工作。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊不仅方便快捷，而且可以为我们提供高质量的医疗服务，值得我们信赖和选择。