我还记得那天，咽喉疼痛如同针扎，白痰不断，吃了好几种成药却毫无改善。焦虑和恐惧笼罩着我，担心这会是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括咽喉疼痛、白痰、以及近期的生活习惯。医生耐心地听取了我的描述，并询问了其他可能的症状和用药情况。通过这些信息，医生初步判断我可能患有上呼吸道感染和咽喉炎症状，并推荐了盐酸氨溴索和西地碘含片这两种药物。

除了药物治疗，医生还建议我尝试一些食物疗法，如蜂蜜水、红糖姜茶、陈皮泡水和柠檬水，以缓解症状。同时，医生也强调了生活习惯的调整，避免烟酒和辛辣食物，多喝水，出门戴口罩预防为主，多吃绿色蔬菜，少吃油腻和过烫的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始仍然有些不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直至完全消失。这次经历让我深刻体会到线上问诊的便利和有效性，也让我更加重视自己的健康和生活习惯的调整。