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20周双胎轻度贫血,如何补铁?

20周双胎轻度贫血,如何补铁?
发表人:运动与健康

我怀着20周的双胎,最近总是感到疲倦和头晕。去医院做了检查,医生说我有轻度贫血。作为一名小说家,我开始担心这会影响我的创作和宝宝的健康。医生建议我补充铁剂,并且可以搭配维生素C来促进铁的吸收。我问医生是否需要吃药,医生说是的,并列举了多种药物供我选择。家里有用药维生素C,我问医生应该吃一片还是两片,医生告诉我一次一片,一天三次。听到这个消息,我松了一口气,决定按照医生的建议来补充铁剂和维生素C,希望能早日恢复健康。

孕期轻度贫血的治疗与调理 常见症状 轻度贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸等,尤其在孕期更容易出现。易感人群主要是孕妇、儿童和老年人等。 推荐科室 就诊科室:妇产科或血液科 调理要点 1. 补充铁剂,如多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸亚铁口服液等; 2. 搭配维生素C促进铁的吸收; 3. 饮食上多摄入富含铁的食物,如红肉、绿叶蔬菜等; 4. 避免过度劳累,保持良好的休息和作息习惯; 5. 定期复查血常规,监测贫血情况。

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