我是一个21岁的女生，最近我开始担心自己是否有变态心理。我的性需求变得异常强烈，几乎每天晚上我都会自慰。有时候我会跟陌生人聊天，聊着聊着她们开黄腔，我就有点想让他们的想法在我身上实施。这种感觉让我很困扰，我不知道该怎么办。

我决定寻求专业帮助，于是通过京东互联网医院找到了一个医生。医生告诉我，21岁的女生有性需求是正常的，但如果这种需求影响了日常生活，就需要关注了。医生建议我去做一些心理测试，看看是否有抑郁症状。结果显示我可能有中度的抑郁症状，医生建议我去精神病专科医院做进一步检查和治疗。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活。为什么我会有如此强烈的性需求？我发现，可能是因为我缺乏自信，总是试图通过性来证明自己的价值。医生也提到，提高自信需要时间，需要我去面对和解决内心的恐惧和不安全感。

我开始尝试改变自己的生活方式，多参加社交活动，多读书，多锻炼身体。慢慢地，我发现自己的性需求不再那么强烈了，我也变得更加自信和开朗了。虽然这段经历让我很难过，但我也从中成长了很多。