我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，镜子里的我让我大吃一惊。我的脸上布满了痘痘，颧骨上长着小脓疱，鼻子也泛红了。这种情况持续了很久，我尝试了各种方法，但都没有效果。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我可能患有脂溢性皮炎。医生建议我使用温凉水洗脸，避免使用洗面奶和化妆品，定期涂抹保湿乳液，并注意防晒。同时，医生还建议我改善饮食习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、甜食和油腻的食物，保持大便通畅，心情愉悦。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程漫长，但我坚持了下来。几个月后，我的皮肤逐渐恢复了健康，痘痘和脓疱消失了，鼻子也不再泛红。我的心情也变得更加轻松和自信了。